天生道体的天赋太惊人了，小宝控阵压根就不会消耗精神力，对大阵的掌控，是他这个阵法师也不能比的。
殷东又承诺以后会弄一些补充精神力的灵药，给秋仲文，才算是安抚了岳父大人。随后，他把刚睡醒的小宝从涡墟里移出来，让小家伙跟外公玩，自己则潜入水底修炼。
对于修炼《天龙真解》的殷东而言，只要是能量，无物不可吞噬，而吞噬血肉能量精华的效果是最好的，不管是海怪妖兽还是人族修士，都一样，等级越高，吞噬效果越好。
也就是殷东非战斗状态，不愿意吞噬人族修士的血肉能量精华，不然，涡墟里的俘虏全部血肉能量精华都让他吞噬了，突破养魄期是妥妥的。
但殷东没一点那个想法，宁可自己一步步苦修，吞噬水中的能量，也不再吞噬涡墟里那些俘虏的血肉能量精华。
好在水里的能量也十分浓郁，加上他刚才一战中为了速战速决，吞噬了不少试炼者的血肉能量精华，他因为担心还有试炼者过来，而留在阳光岛下的水域里修炼，实力提升的速度也并不慢。
时间一点点过去，殷东渐渐触碰了突破养魄期的那一层屏颈，只要突破了，他就能达到新的境界。
只不过那一层屏颈还十分坚固，殷东碰到了，却还打不破。
殷东冲击了几次之后，那层屏颈一点都没松动的迹象，他就没再继续突破了，打算休息一下，劳逸结合。
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